Tag : Sport

Di Angela Merluzzi «L’attività fisica e sportiva sono parte spontanea ed integrante della vita dei bambini e degli adolescenti, ed hanno implicazioni importanti di ordine fisico, educativo e psicologico, così come l’alimentazione per una corretta crescita psicofisica. La pratica sportiva oltre a consentire uno sfogo costruttivo della naturale aggressività degli adolescenti a livello scolastico, insegna infatti ai giovani anche l’importanza dei limiti, della disciplina e dei regolamenti. Li prepara alle regole della vita sociale e li educa a sviluppare le […]

«Lo sport in età pediatrica è sicuramente utile, ma gli operatori del settore devono essere molto attenti a non cadere in qualche errore. I più frequenti sono quelli dell’esasperazione e dell’adultizzazione. Occorre rispettare le ossa, l ‘apparato muscolo tendineo in accrescimento dei nostri figli evitando un numero di sedute di allenamento troppo alta e stando attenti ai carichi di lavoro elevati o precoci (soprattutto in sala pesi). Eviteremo patologie da sovraccarico con conseguenze sulle strutture tendinee (tendiniti, borsiti) e ossee […]